Die eigene Ausrichtung entscheidet darüber, wie sich unser Leben gestaltet. Darum möchte ich diesen Meditationstag der Ausrichtung widmen & Euch zeigen, wie leicht es ist, sich auch an grauen Tagen auf Freude auszurichten.

Das Programm für den Tag:

ab 09:30 Uhr: Ankunft - Die Räume sind nun für Teilnehmer geöffnet.

ab 10:00 Uhr: OSHO^® Nataraj Meditation™ - Lasst uns diesen Tag mit einem Tanz beginnen.

ab 11:30 Uhr: Lach & Atem Übungen - Mit Hilfe der Übungen aus dem Lach-Yoga ist es sehr leicht, die Glückshormone im Körper zu wecken. Das kann dazu genutzt werden, die eigene Stimmung positiv zu beeinflussen.

ab 12:45 Uhr: Mittag - Es wird eine leichte Suppe der Saison geben.

ab 14:00 Uhr: Meditationstechniken für den Alltag - Kleine Techniken für den Alltag, die es uns ermöglichen, bewusster am Leben teil zu nehmen.

ab 16:00 Uhr: OSHO^® Mahamudra Meditation™ - Eine sanfte Technik, um den Tag ausklingen zu lassen..

 

Abschließend noch ein paar Minuten Tanz..


Energieausgleich: Die Teilnahmegebühr für den ganzen Tag liegt bei 50€. Für einzelne Meditationen 15€.


Ort: Martin-Luther-Str. 13, 72224 Ebhausen/Ebershardt

Eine Abholung ab Nagold-Bahnhof, so wie Kinderbetreuung ist nach Absprache möglich.

Um eine Anmeldung wird gebeten.